مشاوره ترس و فوبیا در ویکی روان
ویکی روان به عنوان سامانه سلامت روان برای فارسی زبانان با گردآوری تیمی از بهترین مشاوران روانشناس، امکان حضور در جلسات مشاوره ترس و فوبیا به صورت آنلاین، تلفنی و چتی از سراسر دنیا را فراهم کرده است.
مشاوره ترس یا مشاوره فوبیا یکی از جلسات مشاوره روانشناسی است که هدف آن غلبه بر بیماری فوبیا و ترسیدن با کمک مشاور روانشناس درمان فوبیا و ترس در روند جلسات حضوری یا غیرحضوری است. مشاوره فوبیا و ترس توسط مشاور روانشناس ترس انجام میشود و در طی جلسات، سعی بر شناخت دلایل بروز ترس یا همان فوبیا و درمان ریشه ای مراجع میشود.
مشاوره درمان ترس برای چه افرادی توصیه میشود؟
یادتان باشد انواع ترس در روانشناسی کم نیستند و بر اساس شرایط مراجع، مشاوره فوبیا به شیوه های گوناگون برگزار میشود.
با توجه به تعریف ترس در روانشناسی، اگر ترسی در دل دارید که بر کیفیت زندگی شما تاثیر دارد، میبایست از مشاوره درمان ترس و فوبیا استفاده کنید.
- اگر ترس قدیمی دارید
- اگر با دیدن، شنیدن و احساس کردن چیزی وحشت می‌کنید
- اگر ترس های جدید به سراغتان می‌آیند
- اگر نمی‌توانید ترس های موجود را خودتان درمان کنید
باید از روانشناس خوب برای درمان فوبیا کمک بگیرید. گاهی شرکت در جلسه مشاوره فوبیا به خودی خود ترسناک است، اما فردی که قصد درمان فوبیا را دارد باید اراده حضور در مشاوره برای درمان فوبیا را در خود ایجاد کند.
چرا درمان فوبیا مهم است؟
به طور کلی، هر نوع فوبیا و ترس را باید سریع درمان کرد، چون نادیده گرفتن آنها اغلب باعث پیچیده تر شدن مساله و اختلال در زندگی فرد میشود! از دید روانشناسی و روانپزشکی، انواع بیماری های روانی موجب پیدایش مشکلات روانی جدید در فرد خواهند شد. اینجاست که اهمیت مشاوره درمان فوبیا و ترس بیشتر میشود. ترسی که درمان نشود، زمینه ساز اختلاتی مانند:
- بیماری وسواس
- اختلال استرس و اضطراب شدید (اگر درمان نشود می بایست در مشاوره استرس و اضطراب شرکت کنید.)
- انزوای اجتماعی
- نشخوارهای ذهنی
- احساس عذاب وجدان
- تشویش ذهنی بی مورد
خواهد شد. اهمیت مشاوره برای ترس اینجا بیشتر مشخص میشود. کافیست با مراجعه به روانشناس درمان فوبیا ترس های خود را درمان کنید.
کدام ترس ها قابل درمان هستند؟
ترس ها 2 نوع دارند:
- ترس احساسی
- ترس بیوشیمیایی
یک روانشناس خوب برای درمان فوبیا اول در جلسات مشاوره درمان ترس نوع اختلال را پیدا می‌کند، سپس راهکاری علمی و عملی بر اساس شرایط مراجع ارائه می‌کند. یک دکتر روانشناس برای ترس به خوبی می‌داند روند جلسه را چطور پیش ببرد تا درمان به خوبی انجام شود.
از نظر علمی تمام اختلالات در جلسات مشاوره درمان فوبیا قابل درمان بوده، تنها شدت ترس و همکاری متقاضی نتیجه نهایی را مشخص خواهد کرد.
چند نوع مشاوره روانشناسی ترس داریم؟
مشاوره برای درمان فوبیا و ترس در موضوعات مختلف انجام میشود.موضوع مشاوره درمان فوبیا و ترس به انواع زیادی تقسیم میشود:
- ترس از تاریکی
- درمان ترس کودکان
- ترس از مرگ
- ترس از حیوانات
- ترس از حشرات
- مشاوره ترس از جن
- ترس از سوراخ
- ترس از جمعیت و اجتماع
- مشاوره ترس از زایمان
- ترس از محیط های بسته که مخاطبین زیادی در مشاوره و درمان ترس و فوبیا دارد
- مشاوره فوبیا و ترس در کودکان
- ترس از انواع صدا
- ترس از سگ
- مشاوره ترس از مدرسه در بچه ها
- ترس از آب
- مشاوره فوبیا و ترس از ازدواج
- فوبیای زلزله و حوادث طبیعی
- ترس از زنان زیبا
- مشاوره ترس از دست دادن عزیزان
- ترس از ارتفاع
- مشاوره درمان انواع فوبیا
- ترس از خون
- مشاوره ترس از شکست عشقی و تنهایی
- مشاوره برای ترس از رانندگی
- ترس از تنهایی
- مشاوره ترس از کرونا و انواع بیماری ها
- مشاوره برای ترس از نور و روشنایی
- مشاوره ترس جنسیتی
- ترس از آلوده شدن
- مشاره درمان ترس های زمینه ای
- ترس از دخول
و بسیاری دیگر از انواع مشاوره درمان ترس که اگر بخواهیم آنها را نام ببریم، تعدادشان به بیش از 100 مورد می‌رسد. اما یادتان باشد همکاری متقاضی با روانشناس فوبیا، در جلسات مشاوره و درمان ترس بسیار ضروری است.
مشاوره ترس در کودکان و مشاوره ترس از دست دادن عزیزان بسیار رایج هستند، اما موارد دیگر هم نیاز به درمان حرفه ای تحت نظر مشاور روانشناس ترس و فوبیا دارند.
چرا مشاوره ترس کودکان بسیار مهم است؟
گاهی کودکان از چیزهایی می‌ترسند که برای ما تعریف نشده است. معمولا مشاور روانشناس کودک و نوجوان که در درمان ترس هم تخصص دارد به خوبی می‌تواند ریشه ترس در بچه ها را پیدا کند.
اگر ترس در بچه ها به خوبی درمان نشود در آینده تبدیل به مشکلات عدیده شده و روند درمان را طولانی تر می‌کند. مشاوره ترس در کودکان معمولا توسط مشاوره کودک که متخصص درمان فوبیا باشد برگزار میشود.
برای ترس به چه دکتری مراجعه کنیم؟
مشاوره فوبیا و ترس نیازمند مشاوری متخصص در این زمینه است. روانشناسان در موضوعات متنوع تخصص کسب میکنند که ترس و فوبیا یکی از آنهاست. برای درمان قطعی حتما به مشاور روانشناس متخصص در درمان فوبیا و ترس مراجعه کنید تا به مشکلات فعلی اضافه نشود.
در همین صفحه میتوانید متخصص خوب برای درمان فوبیا در ویکی روان پیدا کرده و روند درمان را شروع کنید.
راهکار مشاوران روانشناسی برای غلبه بر ترس چیست؟
تکنیک های مشاوره و درمان ترس و فوبیا متنوع هستند. هر روانشناس درمان فوبیا از روش خاصی پیروی می‌کند.کافیست یک مشاور روانشناس خوب برای درمان فوبیا پیدا کرده و به او اطمینان کنید. تمرکز مراجع نباید روی تکنیک های مشاوره فوبیا باشد، چون روش های مشاوره و درمان ترس و فوبیا می‌تواند در طی جلسه تغییر کند.
مشاوره و درمان ترس و فوبیا چقدر طول می‌کشد؟
در حالی که تعدادی از فوبیاهای ساده، به خودی خود درمان می شوند، اغلب این درمان ها با مراقبت از خود و مواجهه تدریجی فوبیا در خانه صورت میگیرد. در جلسات مشاوره درمان ترس، درمان فوبیاهای پیچیده ممکن است بیشتر طول بکشد و بیشتر باید روی آن کار کرد. گفتار درمانی مورد استفاده در مشاوره ترس، به شدت برای درمان فوبیاهای پیچیده توصیه میشود.
تعداد جلسات مشاوره روانشناسی برای غلبه بر ترس به عواملی مانند،
- نوع اختلال
- میزان همکاری مراجع
- و تعهد وی به درمان
بستگی دارد. تمام تمرکز خود را روی درمان قرار دهید نه تعداد جلسات مشاوره برای ترس.اما ترسی که سال ها همراه ما است با یک جلسه مشاوره فوبیا از بین نمی‌رود. برای درمان دید بلند مدت داشته باشید و در روند درمان استمرار به خرج دهید.
همچنین فاصله بین جلسات مشاوره به نوع بیماری و انگیزه مراجع برای درمان بستگی دارد. اما مشاوره برای درمان ترس یک روند است که باید با دقت و حوصله طی شود. پیشنهاد می کنیم مقاله فرق ترس و فوبیا چیست را مطالعه کنید تا انتظارتان از جلسات واقع بینانه باشد.
مشاوره درمان فوبیا و ترس ویکی روان چطور برگزار میشود؟
به طور معمولا جلسات مشاوره درمان فوبیا به 3 صورت
- مشاوره ترس آنلاین
- مشاوره ترس تلفنی
- مشاوره ترس چتی
انجام میشود.
مشاوره غیرحضوری ترس و فوبیا
شاید بپرسید منظور از درمان مجازی در درمان فوبیا چیست و چرا ویکی روان مشاوره آنلاین ترس را پیشنهاد می‌کند؟ به دلیل راحتی در استفاده و دسترسی به تعداد زیادی متخصص خوب برای درمان فوبیا، جلسات غیرحضوری طرفداران زیادی دارند.
مشاوره ترس آنلاین
میتوانید از سراسر دنیا در مرکز مشاوره درمان ترس و فوبیا ویکی روان، با پرداخت ارزی و ریالی جلسه مشاوره آنلاین درمان ترس با مشاور مورد نظرتان برگزار کنید. در مشاوره آنلاین فوبیا قابلیت ارتباط تصویری بین مراجع و مشاور روانشناس وجود دارد.
مزیت اصلی مشاوره آنلاین فوبیا هزینه کم و راحتی در استفاده است. با این روش از سراسر ایران و جهان دسترسی به تعداد زیادی مشاور روانشناس فوبیا و ترس دارید. به همین خاطر روز به روز میزان استفاده از مشاوره آنلاین ترس بیشتر می شود چون از مزایای مشاوره آنلاین راحتی در استفاده و هزینه کمتر جلسات است.
مشاوره ترس آنلاین در ویکی روان بدون نیاز به نصب نرم افزار جانبی و در سایت برگزار میشود. جلسات به صورت پیشفرض تصویری و در صورت تمایل به صورت صوتی و نوشتاری هم قابل انجام هستند.
مشاوره تلفنی درمان ترس ها و فوبیا
مشاوره روانشناسی تلفنی یک روش ارتباطی ساده بین مشاور و مراجع است. در مشاوره تلفنی ترس ارتباط صوتی امن بین روانشناس فوبیا و مراجع از طرف ویکی روان بدون نایز به اینترنت برقرار میشود.
اگر داخل ایران هستید، میتوانید از مشاوره درمان ترس تلفنی برای ارتباط با مشاور در سایت ویکی روان استفاده کنید.
مشاوره ترس چتی
اگر تمایلی به مشاوره تلفنی و آنلاین درمان فوبیا ندارید، مشاوره درمان فوبیا به صورت چتی گزینه مناسبی است. میتوانید بدون نصب نرم افزار جانبی با روانشناس درمان فوبیا در ویکی روان انواع جلسات مشاوره ترس و فوبیا را برگزار کنید.
مشاوره فوبیا و ترس متنی به صورت نوشتاری بوده و مدت زمان جلسات کوتاه هستند. اما مشاوره و درمان ترس به صورت آنلاین و تلفنی از تاثیرگذاری بیشتری برخوردارند.
مشاوره برای درمان فوبیا از خارج کشور
اگر ایران حضور ندارید، می توانید در ویکی روان مشاوره آنلاین ترس خارج از کشور به صورت صوتی و تصویری برگزار کنید. کافیست در صفحه صورتحساب گزینه پرداخت ارزی را انتخاب و وجه جلسه را پرداخت نمایید.
لازم به ذکر است هزینه مشاوره آنلاین برای خارج از کشور در ویکی روان بیشتر از هزینه ریالی است.
مشاوره درمان ترس آنلاین یا حضوری؟ کدام پیشنهاد میشود؟
چون جلسات مشاوره فوبیا بر صحبت با مشاور بنا شده‌اند، اگر مشاوره درمان ترس آنلاین و تلفنی با کیفیت انجام شود، تفاوتی با مشاوره حضوری ندارد.
اگر امکان مراجعه به روانشناس درمان فوبیا ندارید یا میبایست زمان زیادی برای رفت و آمد به مرکز مشاوره ترس صرف کنید، مشاوره غیرحضوری برای درمان ترس و فوبیا می‌تواند گزینه کاربردی تری باشد. به همین دلیل مشاوره آنلاین و تلفنی درمان ترس و فوبیا ویکی روان طرفداران زیادی در سراسر ایران دارد.
مشاور روانشناس خوب برای درمان ترس چه ویژگی هایی دارد؟
یک روانشناس خوب برای درمان فوبیا و ترس:
- اول باید دارای تخصص مربوط به این موضوع باشد.
- فارغ از اینکه مشاورتان زن است یا مرد، باید احساس راحتی با او داشته باشید و تمام مشکلات خود را بیان کنید.
- باید وضعیت شما را اختصاصی بررسی کرده و به مشکلات گوش دهد
اما یکی از دلایلی که مراجعین از مشاوره درمان ترسیدن نتیجه نمی‌گیرند این است که با مشاور همکاری نمی‌کنند یا تمام مشکلات خود را بازگو نمی‌کنند!
یک مشاور روانشناس درمان فوبیا و ترس باید دارای سابقه کافی بوده و از تجربه خوب برای درمان بهره ببرد. اینکه از مشاوره تلفنی و آنلاین ترس استفاده می‌کنید یا مشاوره حضوری تفاوتی ندارد، اما میتوانید در ویکی روان با بهترین دکتر روانشناس برای ترس و فوبیا از سراسر دنیا جلسه برگزار کنید.
انتخاب مشاور برای درمان ترس و فوبیا در ویکی روان
می توانید در همین صفحه مشاور روانشناس ترس و فوبیا را انتخاب کرده و در صفحه ایشان وقت جلسه رزرو نمائید. جنسیت مشاور در کیفیت جلسه تاثیری ندارد، بلکه در انتخاب مشاور مناسب باید به معیارهای زیر دقت نمائید:
- میزان تجربه
- تحصیلات مشاور
- مجوزهای مربوط به مشاوره
تمام اعضای تیم مشاوره ویکی روان دارای تحصیلات دانشگاه در رشته روانشناسی بوده و از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران تائیدیه جهت ارائه مشاوره روان درمانی ترس و فوبیا را دارند.
همچنین حداقل 5 سال سابقه ارائه خدمات روان درمانی از ملزومات جهت عضویت در تیم مشاوره برای درمان ترس و فوبیا ویکی روان است.
انتخاب بهترین مشاور فوبیا در ویکی روان
اگر در روند انتخاب مشاور نیاز به راهنمایی دارید، می توانید با تیم پشتیبانی چت آنلاین یا پشتیبانی تلفنی (02191099110) در تماس باشید تا مشاور فوبیا مرتبط با نیاز شما معرفی شود.
روند جلسه مشاوره انواع ترس چطور طی میشود؟
موضوع جلسه روند جلسات مشاوره روانشناسی درمان ترس را مشخص می‌کند.
رفتار درمانی شناختی (CBT - Cognitive Behavioral Therapy)، مواجهه درمانی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان بین فردی از متداول ترین رویکردهای درمانی مورد استفاده در مشاوره روانشناسی برای درمان ترس هستند. زیرا به افراد کمک میکنند در روش پردازش خود نسبت به مشکل حاضر تجدید نظر کرده و آنها را قادر می‌‌سازد تا راه هایی برای مقابله با ترس ها را پیدا کنند. ویکی روان تعداد زیادی دکتر روانشناس برای ترس با تخصص های فوق در تیم مشاوره ترس و فوبیا دارد.
همچنین مشاور درمان ترس، مراجعه کنندگان را تشویق می‌کند تا برخی از عوامل پیچیده اضطراب خود را کشف کنند تا در درک بهتر به آنها کمک کرده و آن را واقعی تر ببینند.
بیشتر روند جلسات غلبه بر ترس به صورت گفتگوی آنلاین یا تلفنی انجام میگیرد و تمرین هایی برای رهایی از ترس به مراجعه کننده داده میشود. به همین خاطر جلسات می توانند با بیشترین بازدهی به صورت مشاوره ترس آنلاین یا تلفنی انجام شوند. اگر امکان شرکت حضوری در جلسات را ندارید، مشاوره درمان فوبیا و ترس به صورت آنلاین و تلفنی بهترین گزینه است.
هزینه مشاوره برای ترس چقدر است؟
عوامل زیادی هزینه جلسات مشاوره و درمان ترس و فوبیا را مشخص می‌کند، اما مهم ترین آنها میزان تجربه روانشناس فوبیا است. جنسیت مشاور هیچ تاثیری بر میزان تخصص و هزینه کلی جلسات ندارد، به همین خاطر میتوانید در ویکی روان سابقه کاری حرفه ای مشاور روانشناس ترس را در صفحه ایشان مشاهده کنید.
قیمت مشاوره درمان فوبیا آنلاین و تلفنی در صفحه مشاور ذکر شده است و از همان صفحه میتوانید اقدام به رزرو جلسه مشاوره تلفنی درمان ترس کنید.
خرید مشاوره ترس و فوبیا در ویکی روان
شما دوست گرامی میتوانید در همین صفحه مشاور آنلاین خود را انتخاب و از هر جای دنیا که هستید، جلسه مشاوره درمان فوبیا برگزار نمائید یا با شماره 02191099110 جهت رزرو مشاوره روانشناسی برای غلبه بر ترس و فوبیا تماس بگیرید.
این اولین جلسه من در ویکی روان نبود چون ترسم از مشاوره روان درمانی ریخته شده. تیم پشتیبانی قوی مشاورهای عالی ممنون ویکی روان عزیز.
سومین باره مشاوره روانشناسی برای ایرانیان خارج از کشور و در ویکی روان تجربه میکنم و از روند کار رضایت دارد.
برای افرادی که دسترسی به مشاور ندارند یا به هر دلیلی نمیتونن به مشاور روانشناس مراجعه کنند یک روش جایگزین عالیه. ممنون از ویکی روان و دکتر احمدپور عزیز.
به نظرم مهم ترین مزیت مشاوره روان درمانی در ویکی روان امکان تصویری بودنشه. بدون مشکل جلسه مشاوره انجام شد و مشاورم فوق العاده بودن ممنون از زحماتتون.
با ایجاد این سایت خدمت بزرگی به مردم کشورمان کردین. من به شخصه مدت ها بود می خواستم به مشاور مراجعه کنم اما کمبود زمان و البته تنبلی اجازه نمی داد. اما دیروز از منزل یک جلسه مشاوره داشتم. امیدوارم همیشه موفق باشید و روز به روز به توفیقات بیشتر برسید.